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定期健診がとても大事だと思う

私は「卵巣のう腫」でここ数年悩んでいます。ある時は、手術まですすめられましたが、奇跡的に手術をせずにすみました。医師や漢方の薬剤師、自分で調べた結果やはり、「生活習慣」の改善が大事だということがわかりました。
女性によくありますが、甘いものが好きというのは、かなり致命的です。「砂糖」というものがどれだけよくないのかを学びましたが、ゼロにすることはできません。なので、今までの1/10にし、早寝早起き、軽い運動、リラックスする時間を作るというように、メリハリのある健康的な生活をしたら、「卵巣のう腫」が消えました。
しかし、すこしでもさぼると、すぐできてしまうので、やはり出来やすい体質なのかもしれません。婦人科にかかるような病気は、医者いわく詳しくわかっていないことも多いということで、やはり定期健診をすすめられました。発見したときに早期治療ということです。病院に通い始めた頃は、私はまだ結婚もしていないので、すごく怖くなりました。結婚したら、子供ができてということが当たり前かのように思っていましたが、叶わないこともあるということを実感しました。今はまだ子供はいませんが、できるような体作りをこれからしていきたいと思います。女性の体がストレスにすごく敏感なので、病気とストレスと上手く付き合っていきたいと思っています。

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